[인문/사회] 기억의 뇌과학

리사 제노바 저/윤승희 역

웅진지식하우스 2022-04-25 예스이십사

“우리가 기억과 망각에 대해 알고 싶은거의 모든 것이 담겨 있다 ” _ 뇌과학자 정재승『스틸 앨리스』의 저자, 신경과학자 리사 제노바가 들려주는 불완전하고도 경이로운 인간 기억의 비밀첫 번째 키스는 기억하면서 왜 열 번째 키스는 기억하지 못할까?9·11 테러 사건 당일은 아직도 생생한데 어제 일은 새까맣게 잊는 이유하려던 말, 주차한 장소 등을 자주 잊는다...

[인문/사회] 도파민네이션

애나 렘키 저/김두완 역

흐름출판 2022-04-11 예스이십사

“피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간, 뇌, 중독 그리고 회복에 대한 안내서”*** 최신 뇌과학, 신경과학 그리고 풍부한 임상 사례로 풀어낸, 탐닉의 시대에서 균형 찾는 법*도파민네이션(dopamine nation)이란?과학자들은 중독 가능성을 측정하는 보편적인 척도로서 도파민을 사용한다. 뇌의 보상 경로에 도파민이 많을수록 중독성은 더 커...

[인문/사회] 나는 왜 집중하지 못하는가

반건호 저

라이프앤페이지 2022-03-30 예스이십사

“이제 집중하는 삶이 시작된다!”가장 필요할 때, 가장 도움이 될 책!국내 3천 사례 ADHD 진단, 국내 대표 ADHD 전문가가 쓴“본격 성인 ADHD 탐구서”일을 하건, 공부를 하건, 대화를 하건 딴생각이 꼬리를 물어 좀처럼 집중이 되지 않는다. 자잘한 실수들이 반복되고, 중요한 자리에서 해야 할 일을 빼먹어 난처한 일도 많다. 대화를 할 때도 앞뒤 없...

[인문/사회] 기분이 태도가 되지 않으려면

나겨울 저

떠오름 2022-01-28 예스이십사

‘남들 챙기느라 정작 나를 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 바치는 따뜻한 감정 수업’우리는 지금까지 나 자신보다 상대방의 감정을 더 배려하고 존중해왔다. 상대방에게 불편한 사람, 싫은 사람이 되고 싶지 않았기 때문. 하지만 정작 상대방의 감정을 배려하느라 내가 느끼고 있는 솔직한 감정들을 마주 볼 시간 없이 몸만 큰 ‘어른아이’가 됐다.문자로 진행되는 ‘텍...

[인문/사회] 생각한다는 착각

닉 채터 저/김문주 역

웨일북 2021-10-29 예스이십사

*** 미국 출판협회 선정, 임상심리학 부문 수상 ****** 팀 하포드, 뉴사이언티스트, 스펙테이터가 극찬한 책 ***거짓된 인간 내면을 파헤치는가장 통찰력 있는 탐구서우리가 생각하고 열망하고 설명하는 모든 것은그저 허상에 불과하다인간은 자신의 신념에 따라 정말 정치색을 고를까? 똑같은 질문에도 매번 같은 대답을 할까? 우리는 생각과 욕망, 행동이 알 수...

[인문/사회] 무기력이 무기력해지도록

한창수 저

알에이치코리아(RHK) 2021-09-15 예스이십사

“쉬어도 피곤합니다. 결심해도 그때뿐입니다.”KBS1 [명견만리], jtbc [차이 나는 클라스] 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의코로나19 상황이 나아질 기미를 보이지 않으면서, 이런 무기력 상태를 호소하는 이들이 많아졌다. 문제는, 이런 무기력 상태가 자칫 일상이 되면 깊은 우울감으로 이어질 수 있다는 것이다. 그래서일까. 각종 SNS나 책, 기사에서...

[인문/사회] 사랑 수업

윤홍균 저

심플라이프 2020-12-22 예스이십사

『자존감 수업』 저자 윤홍균, 4년 만의 신작100만 독자가 선택한 윤홍균의 두 번째 마음 처방 만남과 이별, 상처 치유까지 ‘자존감 높이는 사랑법!’ 2016년 출간돼 대한민국에 ‘자존감 열풍’을 불러온 책 『자존감 수업』저자 윤홍균의 두 번째 책 『사랑 수업』이 출간됐다. 첫 책 이후 무려 4년 만의 신작으로『자존감 수업』이 ‘나’를 사랑하는 법을 ...

[인문/사회] 인스타 브레인

안데르스 한센 저/김아영 역

동양북스(동양books) 2020-11-02 예스이십사

“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작*2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작*2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작*2019 리드먼 어워드 수상작*2019 [톱핼사]가 뽑은 톱...

[인문/사회] 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서

빅터 프랭클 저/이시형 역

청아출판사 2020-07-13 예스이십사

20세기를 대표하는 사상가이자 정신 의학자인 빅터 프랭클의 자전적인 에세이. 나치 강제 수용소에서 겪은 참혹한 고통을 건조하고 담담한 시선으로 술회한다. 그리고 자신의 이러한 경험을 분석해 정신 치료 기법인 로고테라피를 정립하고, 이 기법을 통해 인간이 어떻게 고난을 극복하고 삶을 살아가야 하는지 방향을 제시한다. 인간다움이란 무엇인가, 삶의 의미란 무엇인...

[인문/사회] 공감의 배신

폴 블룸 저/이은진 역

시공사 2019-08-30 예스이십사

지금까지 우리가 ‘절대선’처럼 여기던 공감은 이 책에서 냉철하고 날카로운 반론을 맞닥뜨린다. 서로의 기쁨과 슬픔, 환희와 고통을 함께 느끼고 이해함으로써 이기심을 뛰어넘는 이타심을 발휘할 수 있다는 우리의 믿음과 환상은 철저히 무너진다. 심리학, 신경과학, 정치학을 넘나드는 저자의 광범위한 분석과 논의를 따라, 신선하고도 충격적인 진실을 확인해보자.